Kalorien per Foto: Pashameshi

Ein Foto am Tag, und es läuft weiter.

Pashameshi ist ein Ernährungstagebuch, das wenig von Ihnen verlangt. Halten Sie die Kamera auf den Teller, und eine KI liest einen Näherungswert für die Kalorien sowie für Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Ein Tippen, und es steht im Tagebuch.

• Wenn Ihnen das bekannt vorkommt
• Sie essen auswärts oder holen etwas auf dem Heimweg, und das Aufschreiben hält nie lange
• Zahlen eintippen ist mühsam, und Sie haben mehr als einmal aufgehört
• Sie möchten Ihr eigenes Tempo behalten, statt von Zahlen bedrängt zu werden
• Sie möchten einen Rhythmus finden, etwa sechzehn Stunden zwischen den Mahlzeiten

• Was Sie tun können
• Foto: das Gericht kommt in der Sprache Ihres Bildschirms benannt zurück, mit dem Näherungswert daneben
• Nährwertetikett: fotografieren Sie die Rückseite der Packung, die Werte werden davon abgelesen
• Barcode: einmal scannen, und der Artikel wird in einer freien Lebensmitteldatenbank gesucht (Open Food Facts)
• Von Hand oder aus einer Liste: Gerichte von Restaurantketten sind enthalten und nach dem geringsten Fettanteil sortierbar. Die Liste ist um Ketten in Japan herum aufgebaut
• Fastenuhr: die Stunden seit der letzten Mahlzeit, still angezeigt
• Gewicht, ein Wochenrückblick, eine Flamme, die brennt, solange Sie weiter eintragen, und Abzeichen zum Sammeln
• Zielwerte übernehmen wir: Größe und Gewicht eintragen, und ein Anhaltspunkt wird für Sie vorbereitet