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Toutes les applications / Le corps et l'esprit

Dodo du Téléphone

Dites bonne nuit à votre tél.

Écrans

Ce qu'elle fait

« Encore un peu », et voilà qu'il est tard. Un petit rituel du soir pour poser son téléphone.

  • Un petit rituel avant de dormir
  • Une courte liste que vous définissez vous-même : chargeur branché, affaires du lendemain prêtes
  • Une fois les cases cochées, l'écran s'assombrit lentement, et c'est terminé pour ce soir
  • Ni surveillance, ni reproche
  • Votre temps d'écran n'est ni mesuré ni surveillé. Seul compte ce que vous notez vous-même
  • Un jour où ça ne se fait pas, rien ne vous gronde
  • Un jour sauté reste simplement vide
  • Pensée pour être utilisée en toute sécurité
  • Tout reste uniquement sur cet appareil (rien n'est envoyé nulle part)
  • Aucune publicité
  • Le rituel, le suivi quotidien, le calendrier et la fête de pleine lune sont gratuits pour toujours
  • Un achat unique débloque le bilan mensuel et les couleurs de la veilleuse
  • Cette application n'est pas un dispositif médical et ne fait aucune affirmation sur votre sommeil. C'est simplement une petite habitude que vous entretenez vous-même

Dites bonne nuit à votre téléphone, puis à votre journée.

Sans publicité, sans compte. Si quelque chose quitte votre téléphone, l'écran concerné le dit.

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