Respirer: Guide Visuel

Inspirez à mesure que le cercle s'ouvre. Expirez à mesure qu'il se referme. Un guide de respiration sans aucun son, juste quelque chose à regarder.

• Un guide que vous suivez des yeux
• Le cercle grandit et se rétracte, et vous inspirez, retenez, puis expirez en suivant son rythme
• Choisissez parmi des rythmes comme le 4-7-8, la respiration carrée ou un rythme lent
• Aucun son, aucune voix : fonctionne même dans une pièce silencieuse

• Une conception discrète
• Pas de séries, pas de badge « jour 30 »
• Rien ne vous presse, rien ne vous note

• Pensée pour être sûre
• Tout reste uniquement sur cet appareil (rien n'est envoyé nulle part)
• Pas de publicité
• Chaque rythme de respiration est gratuit
• Cette application n'est pas un dispositif médical et ne fait aucune affirmation sur votre santé. Si vous ne vous sentez pas bien ou avez une condition médicale, allez à votre rythme et suivez l'avis de votre médecin

Une respiration silencieuse, avec pour seul repère un cercle à regarder.