呼吸：視覺引導

圓圈變大時吸氣，圓圈縮小時吐氣。這是一款完全沒有聲音、只靠眼睛看著呼吸的引導App。

用眼睛看的呼吸引導

• 跟隨圓圈的伸縮，反覆吸氣、屏息、吐氣
• 可以從4-7-8呼吸法、箱式呼吸、緩慢呼吸等幾種節奏中選擇
• 沒有聲音也沒有語音提示，在安靜的場所也能悄悄使用

安安靜靜的設計

• 不顯示連續天數或「已達成30天」之類的提示
• 不會催促你，也不會替你打分

安心使用

• 記錄只保存在這台裝置裡（不會外傳）
• 沒有廣告
• 所有呼吸節奏都可以免費使用
• 本App並非醫療器材，也不對健康狀況做出任何斷言。如果身體不適或有慢性病，請不要勉強，依自身狀況使用，並遵從醫師的建議

沒有聲音，只用眼睛看的一次呼吸。呼一呼，歇一會兒。